ZEFAL ZLTB1021 Serre-Pantalon Cyclisme Mixte Adulte, Noir, 2 Ans

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Marque: ZEFAL
Ancien Prix: 6,99 €
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Taille: 2 ans
Couleur: Noir

À propos de cet article:

    INSTALLATION RAPIDE : Montage facile et rapide
  • 2 EN 1 : Serre pantalon et bande réfléchissante
  • MATIÈRE RÉSISTANTE : Sécurité optimale
  • POLYVALENT : cyclisme, jogging, rollers - pour sportifs, enfants, animaux domestiques
  • MARQUE FRANCAISE : ZEFAL est une marque renommée à l'international pour la qualité de ses produits issus de sa longue expérience (depuis 1880)
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sport et mal au dos

Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.

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