Marque: Universal Pictures
2 €
À propos de cet article:
- PC
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
L’entrainement fractionné pour perdre du poids et maigrir de façon visible, prends de plus en…
Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.