Marque: Glénat Jeunesse
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Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…