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Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, rapidement…
Un exercice pour le mal de dos qui s’effectue à l’aide de la barre de traction Denqbar: soulagez douleurs & raideurs matinales: avec cette barre sans fixation qui supporte jusqu’à 100 kg. Mon avis: détente du dos garantie dès le matin.
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Faire du vélo tous les jours est un formidable booster de bonne humeur. Le runner’s…