Marque: Nathan
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6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…