Marque: DE BOREE
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Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.