Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Pour ceux qui ont subi une opération du dos: Quel type d’opération avez-vous subi ?…
Le tabouret Move de Varier (anciennement Stokke) est le plus sérieux concurrent du tabouret ergonomique…