Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
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Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Voici…