Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Voici…
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…