Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…
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Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment adaptés aux personnes souffrant du dos et / ou avec des problèmes de cervicales ?
Avez-vous des retours d’expérience bons ou mauvais à partager ?
Quels sont les oreillers à acheter ou à éviter selon-vous et surtout: pourquoi ?