Marque:
14.99 € / Livraison gratuite
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Le manque de recul au niveau de l’injection du vaccin contre le Covid est l’une…
Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…