Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
La mésothérapie est une technique qui consiste à injecter des médicaments par une piqure (en…