Marque:
16.37 € / Livraison gratuite
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Les fessiers sont les muscles les plus gros et les plus forts du corps humainIl…
La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….