Marque: SEVEN SEPT
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Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…
Maux de tête permanent, depuis 3 ans. Du matin au réveil jusqu’à la nuit une…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.