Marque: Alfred Music
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Un médecin spécialisé en chirurgie du pied originaire de l’état de Virginie aux Etats-Unis (le…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….