Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai…
L’opération du dos (sciatique & hernie discale) est un succès mais Virgine a des crampes aux jambes la nuit et prends du magnesium pour les soulager. Qu’est-ce qui provoque ces crampes nocturnes et comment les éviter ? Réponse dans cet article.
Le smartphone, compagnon inséparable de notre quotidien peut vite devenir la cause de problèmes physiques…