Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…
Pour combattre le stress, il y a quelques trucs anti-stress qui fonctionnent plus ou moins,…