Survivre à la vie d'ado: Tout pour faire face à la puberté, à


Marque:
12.99 € / Livraison gratuite

À propos de cet article:


En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

A voir aussi...

La Discipline Positive pour les adolescents
22 €
Énigmes pour Ados Futés: 200 Défis pour faire exploser tes
9.99 €
Livre d'activités pour Ados Fille de 12 ans à 15
9.99 €
Livre ado : Le guide indispensable des ados heureux et
12.9 €
L'adolescence les doigts dans le nez
12.99 €

Vous aimerez peut-être...


sport et mal au dos

Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.