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J’ai reçu ma première dose du vaccin Covid AstraZeneca ce lundi 10 mai à 15H42….
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
La voiture, quelle punition pour le dos! Pourquoi donc est-ce si pénible de prendre la…
Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours…