Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…
LPG Huber est votre nouvelle kiné, votre nouvelle coach pour soigner votre mal de dos…