Marque: Soleil
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Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
L’acupuncture est l’une des alternatives qui m’a donné le plus d’espoir d’avoir un traitement efficace…