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Une méthode de correction de la posture basée sur l’observation La méthode Mézières est une…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…