SKF VKMC 03259 Kit de distribution avec pompe à eau

J'ai maigri en marchant tous les jours: témoignage

J’ai maigri en marchant tous les jours – Témoignage

Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers

methode mckenzie étirement sciatique: press up

La méthode McKenzie: étirements sciatique & hernie discale lombaire

Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.

Jeûne intermittent danger: le fasting est-il dangereux pour la santé ?

Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…

Quand commencer la kiné en cas d’hernie discale lombaire ?

[dropcap]L[/dropcap]a kinésithérapie est un passage quasi obligé à toute personne désireuse de soigner un mal de dos en toute sécurité.
Le séances de kiné sont prescrites afin de garantir une certaine mobilité nécessaire au bon fonctionnement des muscles du dos et à la guérison, cependant et pour s’assurer que les mouvements que l’on fait sont efficaces et non dangereux pour le dos, il est préférable de se fier au conseils d’un thérapeute formé à enseigner quels sont les bons mouvement et exercices qui permettent de soigner un mal de dos dans les meilleurs conditions.