La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Un exercice pour le mal de dos qui s’effectue à l’aide de la barre de traction Denqbar: soulagez douleurs & raideurs matinales: avec cette barre sans fixation qui supporte jusqu’à 100 kg. Mon avis: détente du dos garantie dès le matin.
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Un bon matelas pour le dos aide à maintenir une bonne qualité de sommeil. Un…