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Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Le mal de dos au travail est un problème compliqué à gérer.En plus de la…
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…
Bonjour, j’ai 20 ans et je me suis faite opérer 3 fois d’une scoliose !La…