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Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Pour bien dormir avec une sciatique et hernie discale L5-S1 ou L4-L5 ou les 2,…
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Etirements des muscles, de la colonne vertébrale et décompression discale –
Les avis d’utilisateurs (dont moi-même) qui ont essayé la table d’inversion pour soulager les douleurs avec + ou – de réussite