La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…