Marque: TASCHEN
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La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Omega 3 et d’omega 6: A propos de l’importane de respecter le bon ration entre les quantités d’cides gras que nous consommons.
Notre corps a besoin de ces deux acides gras dans des quantités bien précises et l’abus ou le manque de l’un peut avoir des conséquences graves sur notre santé.
Vous avez mal au dos au réveil le matin ?
Posez-vous les bonnes questions afin de comprendre pourquoi.
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…