Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.
Une douleur permanente derrière la tête peut avoir plusieurs causes. Mauvaise posture, blessure, fatigue des…
Un exercice pour le mal de dos qui s’effectue à l’aide de la barre de traction Denqbar: soulagez douleurs & raideurs matinales: avec cette barre sans fixation qui supporte jusqu’à 100 kg. Mon avis: détente du dos garantie dès le matin.
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…