Marque: Le Livre de Poche
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La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…