Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent…
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
N’attendez pas de miracle de ce tapis champs de fleurs: il y a peu de chance qu’il arrive à venir à bout d’une douleur causée par une hernie discale.
Si vous cherchez par contre à vous détendre, à méditer ou à évacuer un trop plein de stress, il sera un de vos meilleurs amis
Le tabouret Move de Varier (anciennement Stokke) est le plus sérieux concurrent du tabouret ergonomique…