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Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Consulter un neurologue est une option pour les cas de maux de tête chroniques, céphalées…
Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise…
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…