Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi
Selon Robin McKenzie, ces exercices peuvent être effectués en toute sécurité par pratiquement toutes les…