Marque: Le Livre de Poche
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Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
Le vélo est l’un des sports les plus efficaces pour perdre du poids, sans s’imposer…
Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…