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Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant…
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…