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Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
Premier exercice d’une série déstinée à détendre les muscles de l’épaule et le groupe de tendons qui composent la coiffe des rotateurs, dont le dysfonctionnement est responsable de la tendinite de l’épaule.
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…