Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.
Les douleurs à la poitrine et sensation d’oppression dans la poitrine sont causées par le stress, l’anxiété, un problème cardiaque et sont un symptome reconnu de la Covid-19. Explications dans cet article.
Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment adaptés aux personnes souffrant du dos et / ou avec des problèmes de cervicales ?
Avez-vous des retours d’expérience bons ou mauvais à partager ?
Quels sont les oreillers à acheter ou à éviter selon-vous et surtout: pourquoi ?
Le Yoga pour maigrir, ça fonctionne. Méditer et apprendre à respirer ne va pas nous…