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Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…