Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
De belles chaussures quand on a mal de dos, c’est parfois déconseillé et parfois juste…
Les appareils de fitness permettent de faire du sport même avec une hernie discale lombaire,…
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…