Marque: HORTICOLOR
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Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
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