Le confinement nécessaire au ralentissement de la contamination du Coronavirus risque paradoxalement d’entraîner des soucis…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…