Marque: HATIER
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Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Pour bien dormir avec une sciatique et hernie discale L5-S1 ou L4-L5 ou les 2,…
Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…