Les appareils de fitness permettent de faire du sport même avec une hernie discale lombaire,…
Perte de sensibilité dans un bras ou une jambe, picotement, fourmillement au pied ou à une main: la paresthésie est une perte de sensibilité souvent temporaire d’un membre (bras, main, pied, jambe) caractérisée par des sensations désagréables de picotement, fourmillement, engourdissement, jusque dans les orteils.
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….