Marque: PAUL BEUSCHER PUBLICATIONS
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Nouveau prix: 24.05 €Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.