Taille: 48 Unité (Lot de 9)
À propos de cet article:
- MARQUE: Pampers
- Procter & Gamble Pampersaqua Harmonielingettes Bébélot 9 de 48 paquets (432 lingettes)
- Type de produit: SKIN CLEANING WIPE
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Selon Robin McKenzie, ces exercices peuvent être effectués en toute sécurité par pratiquement toutes les…