Le Yoga pour maigrir, ça fonctionne. Méditer et apprendre à respirer ne va pas nous…
Un ostéopathe peut-il soigner une hernie discale lombaire ? L’ostéopathie est avant tout une question…
Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.
Soulager une hernie discale lombaire permet de continuer à avoir une vie plus ou moins…