Marque: CITEL BD
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Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…