Marque: Glénat Manga
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Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
Méthode Pilates & mal de dos. « La méthode Pilates est une discipline similaire au yoga,…
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.