Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…