6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
Un ostéopathe peut-il soigner une hernie discale lombaire ? L’ostéopathie est avant tout une question…
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…